Die fünf Elemente verstehen -

  Körperelemente im Gleichgewicht

Elementare Ausdrucksformen des Lebens sind die Elemente Erde, Wind, Wasser, Holz und Feuer.

Der Winter ist die Zeit des Innehaltens und der Vorbereitung für das neue Zusammenspiel der Elemente des Lebens im Außen wie im Innen für das Neue Jahr.

Die Körperelemente sind Atmung, Kreislauf, Knochen, Organe, Muskeln. Psychische Entsprechung dazu ist Geist, Gefühl, Wille, Energie, Kraft. Unsere innere Natur spiegelt die äußeren Geschehnisse als Wunsch nach Rückzug und Ruhe. Wenn wir die Zusammenhänge nicht verstehen und darauf keine Rücksicht nehmen, äußerst sich dies in Blockaden, Gereiztheit und Unzufriedenheit bis zu Depressionen, körperlich in ständiger Gefahr, krank zu werden. In der Arbeit besteht die Tendenz dazu, alles ein wenig langsamer zu machen, sich auf Wesentliches zu konzentrieren. Hohe Anforderungen und Stress führen zu Auseinandersetzungen mit Chefs, dem Partner und Kindern.

Ziel des Kurses ist, über das Verständnis unserer inneren Natur in Harmonie mit unserem physischen und psychischen Unbewussten zu kommen.

Inhalte:            1. Unsere innere Natur als Ausdruck der Elemente

                        2. Wind: Atmung, Geist

                        3. Wasser: Kreislauf von Lymphe, Blut, Gefühle

                        4. Holz: Wirbelsäule, Wille

                        5. Feuer: Energie